Вопрос о том, что делает нас по-настоящему живыми, веками занимал умы философов, поэтов и ученых. И, пожалуй, ни одно человеческое переживание не дает такого острого ощущения полноты жизни, как влюбленность. Буквально влюбленный человек ощущает победу и торжество, его тело и разум преображаются: у него «вырастают крылья», по нему бьют гормоны, он пылает от смущения или страсти. Но что скрывается за этим невероятным состоянием? Жив ли человек в привычном понимании, или он становится заложником нейрохимии?
Химия жизни: что происходит в мозге
С точки зрения науки, влюбленность — это мощнейший биохимический процесс, который буквально перезапускает наш организм. Когда человек влюбляется, в его мозге активируются специфические нейронные сети, начинающие выделять коктейль гормонов:
- Дофамин — гормон предвкушения и радости. Он выделяется не только при виде любимого человека или прикосновении к нему, но и если вы просто перечитываете его сообщения. Стоит только подумать о партнере, как в животе появляются те самые «бабочки», это классическое проявление действия дофамина.
- Окситоцин — гормон привязанности и доверия, который формирует глубокую связь между партнерами.
- Серотонин — его уровень в период влюбленности может снижаться, что делает человека одержимым объектом любви, похожим на человека с обсессивно-компульсивным расстройством.
Интересно, что многие связывают притяжение с запахами и феромонами, однако наука скептична: пока нет научного доказательства того, что существуют феромоны у человека. Вся магия происходит исключительно в нашей голове, но от этого она не становится менее реальной.
Иллюзия или реальность? Как влюбленность меняет восприятие
Оказавшись во власти эмоций, человек кардинально меняется. В состоянии влюбленности мы обращаем внимание в первую очередь на внешность, а наш критический взгляд радикально снижается. Замечая неприемлемые для себя в обычной жизни поступки объекта влюбленности, мы просто не думаем о них. Как отмечают психологи, определения любви как таковой не существует, это лишь одна из характеристик духовности. Однако влюбленность можно описать как состояние, в котором реальность подменяется гормональной эйфорией.
Именно поэтому мы так часто влюбляемся «не в тех». Психологи объясняют: если человек живет в обществе и развивается согласно его нормам, его влюбленность будет в известной степени предсказуема (чем долгое время пользовались свахи). Но если в психике есть непрожитые травмы или дефициты, нас неудержимо тянет к людям, которые эти дефициты активируют, например, к партнерам постарше или к тем, кто нас не любит.
Почему нас тянет к тем, кто нас не любит?
Безответная влюбленность — частый феномен. Возникает иллюзия: «Вот, чего мне не хватало!». Это может происходить, даже если человек уже находится в отношениях. Со свежим партнером приходят новые эмоции, и кажется, что это то самое недостающее звено. Но часто за этим стоит не поиск настоящей любви, а попытка убежать от рутины и собственных внутренних проблем.
Сколько раз можно «оживать»?
Поскольку любовь не случаеться по расписанию, говорить о какой-то строгой норме неправильно. Нет никакой нормы, есть только статистика, позволяющая сравнить опыт одного человека с опытом других. Каждый человек потенциально может полюбить различное количество раз в жизни, и эта способность зависит от его личностных качеств, открытости миру и эмоционального ресурса.
От искры до долгого огня: как долго мы живем этим чувством?
Влюбленность, это вспышка. Как правило, она длится от 1 до 3 лет, после чего наступает развилка: либо отношения переходят в рутину (или разрыв), либо перерастают в настоящую любовь; И именно такая любовь, свободная от дофаминовых качелей, может длиться чуть ли не до глубокой старости, что подтверждали несколько исследователей.
Партнеры могут существовать долго и вполне счастливо, без каких-либо страстей. Их отношения становятся более зрелыми, и в этом тоже кроется особая прелесть. Даже незначительные поступки и фразы выдают особенное отношение — вы уверены, что любимы, что есть в этом мире человек, который в вас нуждается и позаботится в трудный момент.
Так жив ли человек, когда он влюблен? Безусловно, да. Более того, в эти моменты он чувствует себя живым как никогда. Влюбленность заставляет наше сердце биться чаще, а разум — создавать миры. И хотя наука может разложить это состояние на дофамин, окситоцин и серотонин, это не обесценивает чуда. Ведь способность любить по-настоящему, переходить от мимолетной искры к многолетней привязанности — это то, что делает нашу жизнь наполненной и осмысленной до самого конца.